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2010-12-13 (Mon)

こんにちは♪

今日は朝から寒~~~い雨だし

久しぶりに 何もないので

家にこもっています^^;

さて

何度書いたかわかりませんが

ただいま プチダイエット中です♪

今回は

オルビスのプチシェイクを

夜ごはんに置き換えています

このプチシェイク

フルーチェのようでとっても美味しく

かれこれ3週間続いてます

おかげさまで2.5キロ減りました・・・・・ケド

3~4キロ増えちゃっていたので

まだ戻ってないの・・・

(戻ったところで ブタちゃんにはかわりないんだけどね)

そんなわけで

ダイエットを始めてから

お昼御飯をしっかり食べないと

栄養不足になってしまうから

なるべくしっかり食べるようにしています

そんな今日のランチは

ひとりランチ.jpg

昨夜の残り・・・^^;

雑穀ご飯

あさりのスープ

なすのみぞれ煮

ひとりランチ2.jpg

手前から

じゃがいもとベーコンの生クリーム煮

パパ特製 豚バラとねぎの炒め物

野沢菜のつけもの

 

お腹一杯・・・

ごちそうさま

ちょっと食べ過ぎた(>_<)

 

あ・・・

今日は 次女のお友達とママが遊びに来るんだった・・・

おしゃべりしながら

お菓子・・・・・

食べちゃうよね~ぜったい・・・

 

今日はあきらめよう

 


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